Ateliers

Hatha Yoga
Du Mercredi 17.09.2014 au Mercredi 15.07.2015

Nidra Yoga
Du Mercredi 17.09.2014 au Mercredi 10.12.2014

1 Carnet mat 10 Séancen : 180,00 €
Réservation par téléphoneGabrielle Heintz T. +352 81 25 18 gabrielle@vividfloatinggreen.com

HATHA YOGA & NIDRA YOGA

Gabrielle Heintz



Hatha Yoga, recherche l’alignement et la fluidification du corps et de ses enveloppes énergétiques par la prise de postures et une respiration consciente à travers les canaux énergétiques. La concentration et l’observation dans la posture favorisent le ralentissement mental, l’intériorisation, l’état méditatif et l’entrée dans l’état de « vivre le moment présent ».

 

Hatha Yoga: Dates:  17.09.14 - 15.07.15 | Horaire: Mercredi | 18:15 - 19:45 | Langue véhiculaire FR | Matériel Tapis et coussin de Yoga, plaids ou vêtements chauds pour la prise de conscience à la fin du travail postural

 

 

Nidrâ Yoga, le Yoga du « sommeil méditatif » ; un nettoyage des schémas mentaux pour « remettre de l’ordre », menant au recentrage, paix intérieure et un sentiment d’unité. Allongés dans l’immobilité, corps et mental seront amenés par ma voix dans la détente profonde, la conscience reste dans l’état éveillé. Sur base de techniques utilisant des symboles universels puissants, nous allons ensuite explorer les couches du mental. Des prises de conscience peuvent s’enclencher à un niveau plus profond de la conscience, permettant un lâcher-prise d’empreintes d’un passé, nous limitant à vivre notre potentiel.


NIdrâ Yoga: Dates:  17.09.14 - 10.12.15 (2e & 3e cycle possible) | Horaire: Mercredi | 19:50 - 21:15 | Langue véhiculaire FR ou LU selon inscriptions | Matériel Vêtements chauds ne serrant pas le corps, couverture (support pour tête et genoux si besoin) | Min. 5 participants

 

 

Prix Hatha Yoga ou Nidrâ Yoga: 180€/ carnet de 10 séances, valable pendant 11 séances consécutives; 20€/séance à l'essai

 

Réservation et information T. 81 25 18 | gabrielle@vividfloatinggreen.com | www.VividFloatingGreen.com